Ещё один «быстрорецепт», простой и вкусный салат отлично подойдёт и к рыбе и к мясу.
— 1/2 кочана красной капусты
— 1 банка консервированной кукурузы
— майонез по вкусу
— соль, СМЧП
— можно добавить дольку чеснока
Капусту тонко нашинковала, посолила и хорошо примяла, так что бы она дала сок.
Затем добавила кукурузу, поперчила и заправила майонезом.
Приятного =)
Кстати, этот салат отлично подойдёт в тему «Как похудеть без вреда для здоровья«, ведь диеты зачастую вымывают полезные витамины и микроэлементы из нашего организма, поэтому обязательно нужно есть витаминизированные продукты, а краснокочанная капуста один из них. Почитайте статью по ссылке, обязательно пригодится.