RSS
 

Archive for the ‘Диетическое’ Category

Шашлык из куриной грудки

13 Июн

Многие считают, что шашлык из куриной грудки сухой и «никакой», так вот скажу цитатой из рекламы — «вы просто не умеете его готовить!» =)

Во-первых, благодаря Верунчику, открыла для себя новый простой и вкусный маринад и расскажу сейчас о нём, а во-вторых объясню как не загубить=пересушить шашлык из куриной грудки.
шашлык из куриной грудки

 

Свежая томатная сальса

07 Июн

Вот такой простой и вкусный соус я вчера подавала к жареной на гриле говядине.

рецепт свежей томатной сальсы

 

Летний гарнир с молодой капустой и зелёным горошком

02 Июн

Простой в приготовлении и очень лёгкий гарнир из молодой капусты с зелёным горошком и свежей зеленью.
Отлично подойдёт к мясу, а ещё он невероятно вкусен на следующий день, особенно когда при его разогревании, вбить пару яиц и хорошо перемешать, сказка!

рецепт гарнира из молодой капусты с зелёным горошком

 

Салат из свёклы с рукколой и голубым сыром

30 Май

Простой и очень вкусный салат.

рецепт свекольного салата с рукколой и голубым сыром

 

Маринованный лук V 1.0 (быстрый маринад)

21 Май

Способов маринования лука несколько.
Этот вариант маринованного лука хорошо подходит для салатов, бутербродов, сэндвичей, к селёдке и т.д.
Послезавтра размещу ещё один вариант маринованного лука, который идеально будет для шашлыка, да и так вприкуску для закуси, он как раз к этому времени будет готов ;)

рецепт маринованного лука

 

Томатный суп с курицей и киноа

13 Апр

Зима прошла, поэтому прошла пора густых и очень сытных супов, сейчас хочется чего-то полегче, так что вот этот томатный суп с курицей и киноа отличный вариант.

рецепт супа с курицей и киноа

 

Грибная солянка

26 Мар

Постный вариант вкусного наваристого супа — грибная солянка.
Фотки в этот раз ужасные, потому что готовила в экстремальном режиме, должны были приехать гости, так что параллельно занималась уборкой, было не до фотографирования.

Read the rest of this entry »

 

Овощной салат с креветками и пармезаном

18 Мар

Этот салат — этакий микс из двух салатов, которые у меня здесь уже были.
Лёгкий, свежий и просто вкусный салат.

рецепт овощного салата с креветками и пармезаном

 

Спаржа с медово-горчичным соусом

08 Фев

Простой и невероятно вкусный гарнир.
Очень люблю спаржу за её свежий вкус и нежную структуру.

рецепт спаржи с медово-горчичным соусом

 

Лёгкий овощной суп с цветной капустой

06 Фев

Готовила на днях много всего, второе и закуски были очень сытными, так что на первое было решено сварить лёгкий и простой суп.
Получился очень вкусным и диетическим, для любителей «потяжелее» можно просто варить с мясным составляющим, получится не хуже.

рецепт лёгкого овощного супа с цветной капустой